公众讲话紧张恐惧的深层原因剖析与应对
跟亮剑学演说 | 2019-03-16

任何一个人都会遇到这样的问题:当你被要求当众演讲或表达时就会不由自主地感到紧张!

紧张情绪是任何一个人在演讲之前都会出现的问题!

通常来说,紧张的根源是害怕,害怕失去什么呢?害怕丢人,害怕出丑,害怕失去一次机会,害怕被人嘲笑……

害怕是动物的本性,大家都有害怕的东西,所以这个并不可怕。

因为每个人都有。我们要做的是要:

了解造成我们公众讲话紧张的因素是什么?

并掌握如何才能使我们的紧张情绪最大限度地变得更少?

如何能有效地控制我们的紧张情绪?

本节课程,亮剑老师将带领我们一起来分析:为什么在开始之前会感到紧张?什么原因促使你感到非常紧张?

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  • 陕西中港腾飞教育 学历提升 2018年12月25日 他娘的,二营长,意大利炮拉上来!这是对《亮剑》的最先印象。直到来到亮剑大讲堂,才知道口舌亦是剑。学口才,我只去亮剑。往后余生,台上是我,掌声也是我。不是在亮剑,就是走在去亮剑的路上!
  • 樊永建 2018年11月12日 很多人都认为口才好的人是天生会说话,胆子大,性格外向等等,可都没有看到这背后下的功夫。
  • 宝儿 2018年11月10日 以前觉得公交车演讲,地铁演讲有点不好意思,害怕打扰到别人,所以就不敢讲,如果看到别人当众演讲,第一个感觉是这个人很疯狂,第二个感觉是佩服,因为自己做不到!
  • 宝儿 2018年11月10日 上台演讲,不要看每个人的表情,那样容易分心,一眼望去就看每个人的头顶,想自己要说的,应该能好点!
  • 张吉华 2018年11月10日 公众讲话太重要了,亮剑给大众提供了这么好的课程,值得学习。
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